Здоровые альтернативы сладкому при похудении
Когда человек решает снизить свой вес, одно из первых мучительных решений, к которому приходится прийти, это отказаться от сладостей. Ведь, как известно, сахар и высокая калорийность сладкой пищи может подорвать самые серьезные планы по похудению. Но не все так плохо! Существуют альтернативы сладким продуктам, которые помогут справиться с желанием покушать что-то вкусное и не нарушить…