Расчет графика похудения
Многие люди, стремясь к стройной фигуре и здоровому образу жизни, задаются вопросом о том, как правильно рассчитать график похудения. Постепенное и устойчивое снижение веса является ключевым фактором для достижения результата, поэтому важно разработать план действий. Первым шагом в разработке графика похудения является определение конечной цели и желаемого веса. Не стоит забывать, что здоровое похудение подразумевает…