ДТП 17 сентября 2023 Ямало-Ненецкого автономного округа: все подробности и последствия

АвторTozragore

17 сентября 2023 года стал черным днем для Ямало-Ненецкого автономного округа, когда на его территории произошло страшное дорожно-транспортное происшествие. На трассе Тарко-Сале — Салехард, недалеко от поселка Панаевск, столкнулись грузовой фургон и автобус, перевозивший пассажиров. По прежней информации, в результате аварии погибли 11 человек, включая водителя автобуса, а более 20 человек получили серьезные травмы различной…

Салаты для похудения: лучшие рецепты

АвторTozragore

Салаты – это отличный выбор для тех, кто хочет похудеть и при этом не отказываться от вкусной и сытной пищи. Низкокалорийные, богатые витаминами и минералами, салаты удовлетворяют аппетит и способствуют снижению веса. В этой статье мы представляем вам лучшие рецепты салатов для похудения, а также рассказываем о их полезных свойствах и эффективности в рамках диеты….