Секреты похудения: откровения диетологов, которые скрывают от нас
Хочешь сбросить лишние килограммы, но все твои попытки и диеты оказываются безуспешными? Возможно, диетологи намеренно скрывают от тебя несколько важных секретов похудения. В этой статье мы расскажем о них. Первый секрет — это не ограничивать себя в пище до крайности. Многие диеты предлагают значительно сократить калорийность пищи или отказаться от определенных продуктов полностью. Однако, такие…